Klik på billedet for at se det i fuld størrelse.
Ved bestilling modtager du en PDF fil.
Du har ret til frit at kopiere samt dele med andre.
---------------------------------------------------------------

Skabelon: HUMØRCIRKEL

Brug fx. skabelonen på den måde, at barnet fortæller, på en scala fra 0-10, om sine følelser. Lad barnet fortælle, hvad der skete i forbindelse med en udvalgt følelse. Snak med barnet om, hvad der skal ske for at følelsen kan blive ændret til det bedre.

Læs evt.:
En humørcirkel er en metode, der bruges til at hjælpe børn med at udtrykke deres følelser og forstå, hvad der påvirker deres humør. Her er hvordan det fungerer:

1. Skala fra 0-10: Barnet vurderer deres følelse på en skala fra 0 til 10. For eksempel, hvor glad eller trist føler de sig?

2. Fortæl historien: Barnet deler, hvad der skete i forbindelse med den valgte følelse. Hvad udløste det? Hvordan reagerede de?

3. Samtale om forbedring: Snak med barnet om, hvad der skal ske for at ændre følelsen til noget bedre. Hvad kan hjælpe dem med at føle sig bedre?

Metoden hjælper med at skabe bevidsthed om følelser og giver mulighed for at arbejde med dem.